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Kursnummer: AN3162

Info: Ziel des Entspannungsverfahrens ist es, ein ausgewogenes Verhältnis von Spannung und Entspannung, von Leistungsfähigkeit und Genussfähigkeit (wieder) zu erreichen. Entspannungsübungen führen zu größerer innerer Ausgeglichenheit und lindern eine Vielzahl von körperlichen und seelischen Beschwerden. Hier erlernen wir die Grundstufe, die auf der Suggestion eines ruhigen Körperzustandes basiert. Ziel ist die Verinnerlichung der Übungen und somit letztlich die Herbeiführung der Entspannung ohne Hilfsperson oder technisches Hilfsmittel. Bitte bequeme Kleidung tragen.

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Kosten: 59,00 €

Datum Zeit Straße Ort
22.02.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
01.03.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
08.03.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
15.03.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
12.04.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
19.04.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
26.04.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
17.05.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
24.05.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
07.06.2018 18:45 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203



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