Kursangebote >> Programm 1/2018 >> Bildung für Ältere - Seniorenprogramm >> Bewegung - Entspannung - Körpererfahrung
Seite 1 von 2

Für alle, die Bekanntschaft mit geselligem Gemeinschaftstanz machen wollen oder schon gemacht haben, bieten wir ein reichhaltiges Angebot, das Mode- ...weiterlesen  

WBZ, Raum 133

Mo. 29.01.2018 (15:30 - 16:30 Uhr) - Mo. 11.06.2018

Mangel an Bewegung, verursacht durch vieles Sitzen, führt oft zu Verspannungen der Muskulatur, Durchblutungsstörungen, Übergewicht, Atembeschwerden ...weiterlesen  

WBZ, Raum 133

Mo. 29.01.2018 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 11.06.2018

Die medizinische Forschung hat gezeigt, dass ein großer Teil des Unwohlseins in direkter Verbindung zu mangelnder körperlicher Betätigung steht. Die ...weiterlesen  

WBZ, Raum 203

Di. 30.01.2018 (09:15 - 10:15 Uhr) - Di. 05.06.2018

Das abwechslungsreiche Programm wird im Sitzen und Stehen durchgeführt, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Stäben, kleinen Gewichten, ...weiterlesen  

WBZ, Raum 203

Mi. 31.01.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 02.05.2018

Die medizinische Forschung hat gezeigt, dass ein großer Teil des Unwohlseins in direkter Verbindung zu mangelnder körperlicher Betätigung steht. Die ...weiterlesen  

WBZ, Raum 133

Mi. 31.01.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 30.05.2018

Der Kurs hat zum Ziel, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und vorhandene Schwächen auszugleichen. Die Kursübungen werden so erarbeitet und ...weiterlesen  

WBZ, Raum 133

Do. 01.02.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 07.06.2018

Ein spezielles Ausdauer- und Kräftigungsprogramm im Wasser. Die Nutzung des Wasserwiderstandes steigert die Ausdauer, Muskelkraft, Koordination, ...weiterlesen  

Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13

Do. 01.02.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 19.04.2018

Mangel an Bewegung, verursacht durch vieles Sitzen, führt oft zu Verspannungen der Muskulatur, Durchblutungsstörungen, Übergewicht, Atembeschwerden ...weiterlesen  

WBZ, Raum 133

Fr. 02.02.2018 (14:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 08.06.2018

Bewegungsmangel ist ein sehr bedeutsamer Risikofaktor für die Entstehung bzw. verstärkte Ausbildung einer Osteoporose (Knochenschwund). Die wirksamste ...weiterlesen  

WBZ, Raum 133

Fr. 02.02.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Fr. 25.05.2018

Bewegungsmangel ist ein sehr bedeutsamer Risikofaktor für die Entstehung bzw. verstärkte Ausbildung einer Osteoporose (Knochenschwund). Die wirksamste ...weiterlesen  

WBZ, Raum 133

Fr. 02.02.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Fr. 25.05.2018

Seite 1 von 2

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1234567
8910 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
222324 2526 2728
29 30 31     

Januar 2018