Seniorenvolkshochschule

Mit dem Senioren-Programm möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, neue Kontakte zu knüpfen und praxisnahe Anregungen zu bekommen. Probieren Sie mit Gleichgesinnten Neues aus und lernen Sie gemeinsam etwas hinzu. So bewahren Sie Ihre körperlichen und geistigen Kräfte. Den Lernrhythmus bei den Sprachkursen und das Bewegungstempo bei den Gymnastikkursen bestimmen Sie selbst, so ist niemand über- oder unterfordert.

Gestalten Sie das Programm der Senioren-Volkshochschule mit! Wünsche und Anregungen nehmen wir gerne entgegen.

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: AQ7315

Info: Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit körperlichen Einschränkungen, Frauen gegen Ende ihrer Schwangerschaft sowie Menschen in der goldenen Mitte ihres Lebens.
Die Übungen werden auf dem Stuhl und um den Stuhl herum, im Rahmen der körperlichen Möglichkeiten, ausgeführt.
Stuhl-Yoga soll insbesondere Ihre vorhandene Kraft erhalten sowie Ihre Beweglichkeit fördern und die lebenswichtige tiefe Atmung wiederherstellen. Auch die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt.

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: 6 Termine zu je 2 UST.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken

Kosten: 42,00 €

Datum Zeit Straße Ort
13.09.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
20.09.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
27.09.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
18.10.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
25.10.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
29.11.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203



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Ansprechpartnerinnen

Leitung: Dipl. Päd. Johannes Schmitt; Tel.: 0631/36258-24
Opens window for sending emailjohannes.schmitt@vhs-kaiserslautern.de

Sekretärin: Isabella Troß; Tel.: 0631/36258-16;
Opens window for sending emailisabella.tross@vhs-kaiserslautern.de

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