Gesundheit | Ernährung

„VHS macht gesünder!“

Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind.

Ansprechpartnerinnen

Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens; Tel.: 0631/36258-13;
Opens window for sending emailsusanne.zens@vhs-kaiserslautern.de

Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15;
Opens window for sending emailpeter.graf@vhs-kaiserslautern.de

 

Tipp

Freunde, Bekannte oder Schulklassen kochen zusammen unter fachkundiger Anleitung Sobald Sie mindestens acht Personen sind, kann die Volkshochschule zu einem Termin, den Sie auswählen, ein gemeinsames Koch-Seminar arrangieren. Thema, Inhalt und Zeitumfang bestimmen Sie! Setzen Sie sich mit dem Fachbereich in Verbindung!

 

Neuer Aufenthaltsraum / Offener Lerntreff

Seit dem Herbstsemester 2018 stellt die VHS Kaiserslautern für ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer...


Das Programm 2/2018 ist online

Online-Anmeldungen sind ab sofort möglich.


Gewinnspiel!

Die VHS informiert ihre Teilnehmer auf vielen Kanälen. Im Zuge der neuen Datenschutzverordnung ...


„vhs.cloud!“

Die Volkshochschulen sind die Ersten: wir haben eine einheitliche Bildungs-Cloud umgesetzt.


„Ich gönn´mir was!“

ist der Titel unserer neuen farbenfrohen Marketingkampagne.


Zugang zu einem persönlichen Account und erweiterte Zahlungsmöglichkeiten

Die VHS Kaiserslautern bietet neue, moderne Serviceleistungen.


Eine neue Kontaktmöglichkeit: unsere Live-Chat Funktion

Die Volkshochschule Kaiserslautern bietet auf ihrer Webseite ab sofort eine Live-Chat Funktion an.


„Beratung!“

Das Bedürfnis nach eingehender Bildungsberatung wird immer größer. Die VHS bündelt zukünftig alle...


Unser Projekt: soziokulturelle Begegnungsstätte Friedenskapelle

Aufbau einer soziokulturellen Begegnungsstätte zu den Themenbereichen Integration, Kinder- und...