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Kursnummer: AO2412

Info: Zumba® ist ein Tanz-Fitness Programm, das sich aus leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Workout!! Zumba® bedeutet Party und Spaß haben und es kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu Latino-Musik, wie Merengue, Cumbia, Calypso, Salsa, Reggaetón, aber auch Hip-Hop und Flamenco. Die Choreographie von Zumba Fitness® ist sehr einfach und für jedermann geeignet, der Spaß an Bewegung zu guter Musik hat. Jede Bewegung des Zumba-Workouts zielt auf Ihren Unterkörper, Ihre Bauchmuskulatur, Ihre Körpermitte und Ihren Oberkörper ab, um das Fett in diesen drei Zonen schmelzen zu lassen. Und das Beste daran: die Rhythm-Progression-Technik von Zumba® ist schnell und einfach zu erlernen. Mit Zumba Fitness realisiert man gar nicht, dass man Sport macht, denn die heißen lateinamerikanischen Klänge wirken automatisch mitreißend.

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: Wasser, Handtuch, Schuhe mit wenig Profil.

Kosten: 48,00 €

Datum Zeit Straße Ort
04.09.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
11.09.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
18.09.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
25.09.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
16.10.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
23.10.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
30.10.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
06.11.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
13.11.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
20.11.2018 18:30 - 19:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
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Opens window for sending emailmichael.staudt@vhs-kaiserslautern.de

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Opens window for sending emailgabriele.nagel@vhs-kaiserslautern.de

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