Gesundheit - Ernährung

Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens; Tel.: 0631/36258-13;
Email: susanne.zens@vhs-kaiserslautern.de

Sekretärin: Katrin Danner; Tel.: 0631/36258-15;
Email: katrin.danner@vhs-kaiserslautern.de

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das Kursprogramm des Fachbereiches als PDF-Datei

Was bietet unser Programm?
Ich beweg mich - eine Kooperation mit der Apotheken Umschau
Durch Meditation und einem entspannten Geist kraftvoll, sicher und gelassen im beruflichen Alltag
Aktuell: Dozentinnen/Dozenten gesucht!
VHS à la carte

 

 

Was bietet unser Programm?

Unter Gesundheit verstehen wir die Fähigkeit, am Leben körperlich, seelisch und sozial teilnehmen zu können. Gesundheit ist für uns kein statischer Zustand, der vorhanden ist oder nicht, sondern ein Prozess, eine wesentliche Vor- und Mitbedingung des Lebens.

Unser Programm will Sie bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit unterstützen oder Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Sie finden hier viele Anregungen und Lebenshilfen sowie praktische Trainingsmöglichkeiten und Wochenendseminare. Mit unseren unterschiedlichen Angeboten wollen wir Ihnen Zusammenhänge aufzeigen, zur Prävention beitragen und mithelfen, Ihren Lebensalltag bewusster und genussvoller zu gestalten.

Das nachfolgende Kursangebot enthält nahezu 200 Kurse und Veranstaltungen in dem Bereich Bewegung, Entspannung, Körpererfahrung, Ernährung. Es unterliegt fachlich pädagogisch begründeten und bewährten Qualitätsstandards. Ein Teil dieser Kurse wird von den Krankenkassen gefördert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

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Ich beweg mich - eine Kooperation mit der Apotheken Umschau

Über die untenstehende Abbildung geht es zu den "Ich beweg' mich"-Seiten der Apotheken Umschau mit vielen Informationen zu Bewegung und Gesundheit. In der kostenlosen Community können Sie sich online mit anderen Kursteilnehmern und Hobbysportlern austauschen.

Unter dem Motto "Ich beweg mich" und in Kooperation mit der Apotheken-Umschau bietet die VHS im ersten Halbjahr 2012 folgende Gesundheitskurse an:

Ich beweg mich - Rückenfit: Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, ab Dienstag, 9. April, 17:30 Uhr, nähere Infos & Anmeldung

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Durch Meditation und einem entspannten Geist kraftvoll, sicher und gelassen im beruflichen Alltag

Im Kurs lernen Sie einen Weg aus der Stress-Spirale kennen. Mit Meditation, Wegen der Achtsamkeit sowie Entspannungs- und Atemübungen und Vorträgen und Impulsen zum Thema können Sie die Anforderungen des Berufsalltags meistern. In sinnvollen Schritten werden Sie in die Praxis eingeführt und erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen im Alltags- und Berufsleben integrieren können. Die Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz wurde beantragt.

Mo-Mi, 6. bis 8. Mai, 09:00-16:00 Uhr; nähere Infos & Anmeldung

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Aktuell: Dozentinnen/Dozenten gesucht!

Im Fachbereich Gesundheit werden aktuell Dozeninnen oder Dozenten für folgende Angebote gesucht:

Dozentin / Dozent für Fitness mit Flexibar

Für unser Kursangebot im Fitnessbereich suchen Kursleitungen, die in den Abendstunden einen Fitnesskurs mit Flexibar anbieten könnnen. Für weitere Vorschläge im Trendsportbereich sind wir offen. Voraussetzung ist eine Trainer- oder Übungsleiterlizenz sowie Erfahrungen als Kursleitung in der entsprechenden Sportart. Neben der fachlichen Qualifikation sollten Sie Erfahrungen in der Erwachsenenbildung mitbringen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt, so rufen Sie uns bitte an. Für weitere Fragen steht Ihnen Susanne Zens unter 0631/3625813. Oder schicken Sie Ihre Bewerbung an: Volkshochschule Kaiserslautern, Fachbereich Gesundheit, Kanalstraße 3, 67655 Kaiserslautern.

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VHS à la carte

Vom Dezember 2009 bis zum November 2012 hat die Volkshochschule unter dem Slogan "VHS à la carte" monatlich jeweils ein Rezept von Dozentinnen und Dozenten aus dem Bereich der Kochschule veröffentlicht. Diese leckeren, meist internationalen Rezepte können Sie zum Nachkochen nach wie vor auf unserer Rezeptseite in Form einer PDF-Datei öffnen bzw. herunterladen.

Viel Spaß beim Nachkochen und gutes Gelingen wünscht Ihnen das Kochteam der VHS Kaiserslautern

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