Die Pilatesmethode trainiert besonders die tiefen, kleinen Muskeln in Bauch und Becken, sorgt für eine gute Haltung und für eine schöne Körpermitte. ...weiterlesen  

WBZ, Raum U20

Mo. 04.09.2017 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und ...weiterlesen  

WBZ, Raum U20

Do. 07.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 11.01.2018

Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.
Pilates ist ...weiterlesen  

WBZ, Raum U28

Fr. 08.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 08.12.2017

Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.
Pilates ist ...weiterlesen  

WBZ, Raum U28

Fr. 08.09.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 08.12.2017

Pilates, Boxen, Tanzen, all das wird zu einem kalorienverbrennenden Power-Workout zusammengeführt, um selbst die tiefsten Muskelpariten zu aktivieren! ...weiterlesen  

WBZ, Raum 133

Do. 19.10.2017 (18:45 - 20:00 Uhr) - Do. 18.01.2018

Veranstaltungskalender

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September 2017